| レーベル名 | 集英社eノンフィクション |
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| 著者 |
編著：ホリスティックビューティインターナショナル/監修：全国健康生活普及会 ホリスティックビューティインターナショナル/ゼンコクケンコウセイカツフキュウカイ |
| 配信開始日 | 2017年10月06日 |
首、腰、つちふまず、人間の身体に存在する３つのアーチ（弯曲）が崩れていると、肌あれ、肥満、肩こり、むくみ、二重あご……といったさまざまな不調の原因に！ ストレートネック、骨盤の前傾や後傾、偏平足……現代女性の多くが悩むこうした状態こそ、アーチの崩れのサイン。カイロプラクティックとエステティックのいいとこどりした「美容カイロ」で崩れたアーチを整えれば、まずは姿勢がよくなり、ゆがみも改善、キレイと元気が手に入る！ そのための、自宅で自分でできる美容カイロのハウツー満載！ 【目次】はじめに/PART１ すべての不調は「アーチの崩れ」が原因だった/PART２ 自宅でできる「アーチの崩れ」を調整できるエクササイズ/PART３ 美ボディを目指せる部位別エクササイズ/PART４ 美肌をかなえるお悩み別セルフケア＆トリートメント/PART５ 専門サロンでさらにキレイに！ 健やかに！/おわりに
