ウツノートセイシンカイーアールニイカナイタメニうつノート　精神科ERに行かないために

レーベル名	集英社e文庫
著者	備瀬哲弘ビセテツヒロ
配信開始日	2011年12月22日

自殺する原因の第一位は「うつ病」です。また一方で「うつ病」ではない「うつ気分」に悩む多くの人がいます。本書では現役精神科医が「うつ病」と「うつ気分」について、様々な具体的症例をあげ、その違いと対処法をわかりやすく解説します。精神科ER（緊急救命室）に行かないため、そして健康的な生活を送るための必読書。うつ気分に対応する「心の晴れる」チェックノートつきです。